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5 desayunos saludables y deliciosos en olla de cocción lenta para el otoño

5 desayunos saludables y deliciosos en olla de cocción lenta para el otoño


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Despierta con un desayuno caliente y los aromas del otoño.

Esta avena cortada en acero se cocina a fuego lento durante ocho a nueve horas con ingredientes característicos del otoño como manzanas, arándanos, canela y nuez moscada.

Si el desayuno es realmente la comida más importante del día es a debatir, pero omitirlo seguramente te preparará para un día de comer en exceso. Salir apresuradamente de la casa por la mañana dificulta el desayuno, pero no tiene por qué ser una lucha frenética; su comida de la mañana se puede planificar y cocinar la noche anterior con una olla de cocción lenta.

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Desde un punto de vista nutricional, un desayuno ideal es aquel que incluye un equilibrio de carbohidratos complejos y proteínas. El fuego lento y lento de una olla de cocción lenta u otra olla de cocción lenta hace que la avena cortada en acero o el yogur casero llenos de fibra sean alcanzables para desayunos que se adaptan a sus necesidades dietéticas. Los granos y las papillas cocidos a fuego lento son especialmente densos y abundantes, lo que lo mantiene saciado durante todo el día.

Sin embargo, la mejor parte de la olla de cocción lenta es su capacidad para imbuir el sabor de los ingredientes. Agregar algunas especias clásicas de otoño como canela, nuez moscada, clavo de olor y pimienta de Jamaica puede transformar un tazón normal de avena o yogur en una delicia de temporada. Aproveche su olla de cocción lenta y los sabores otoñales, y nunca más se pierda el desayuno.

Aquí hay cinco desayunos saludables y deliciosos en olla de cocción lenta para el otoño.


5 deliciosos y saludables desayunos en olla de cocción lenta para el otoño - Recetas

12 recetas saludables de olla de cocción lenta que son reconfortantes, fáciles y perfectas para preparar durante toda la temporada. ¡Ideal para preparar comidas o duplicar un lote para una multitud!

¡Volvemos con otro Round Up Sunday! Espero que hayan tenido un fin de semana increíble, y que este resumen sea un iluminador para cualquier & # 8220Sunday Scaries. & # 8221 He descubierto que la mejor manera de curar los scaries es hacer ejercicio en & # 8211. incluso si es & # 8217s solo un agradable paseo al aire libre & # 8211 practica un poco de cuidado personal (hola baño relajante + lista de reproducción relajante) y, por supuesto, prepara comida deliciosa como estas recetas saludables de olla de cocción lenta.

Es por eso que les traigo algo de inspiración para recetas todos los domingos por la mañana. El otoño es el mejor momento para cocinar, en mi opinión. Las comidas son cálidas, los sabores audaces y todo aporta una sensación de total comodidad. Me recuerda mucho a mi infancia con mi mamá haciendo estos platos súper sabrosos. Con ella en la ciudad esta semana, es apropiado que reúna a algunos de los mejores.

Hablando de comodidad, este domingo reuní 12 de mis recetas favoritas que se pueden hacer en un olla de cocción lenta! Eso es correcto, enciéndalo, agregue sus ingredientes y deje que el bebé cocine todo el día mientras usted disfruta el resto del día. Es una excelente manera de preparar las comidas de la semana O duplicar la receta para alimentar a una multitud más grande. Tome un pergamino e imagine lo increíble que huele su casa con uno de estos & # 8230


5 deliciosos y saludables desayunos en olla de cocción lenta para el otoño - Recetas

12 recetas saludables de olla de cocción lenta que son reconfortantes, fáciles y perfectas para preparar durante toda la temporada. ¡Ideal para preparar comidas o duplicar un lote para una multitud!

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12 recetas saludables de olla de cocción lenta que son reconfortantes, fáciles y perfectas para preparar durante toda la temporada. ¡Ideal para preparar comidas o duplicar un lote para una multitud!

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5 deliciosos y saludables desayunos en olla de cocción lenta para el otoño - Recetas

12 recetas saludables de olla de cocción lenta que son reconfortantes, fáciles y perfectas para preparar durante toda la temporada. ¡Ideal para preparar comidas o duplicar un lote para una multitud!

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12 recetas saludables de olla de cocción lenta que son reconfortantes, fáciles y perfectas para preparar durante toda la temporada. ¡Ideal para preparar comidas o duplicar un lote para una multitud!

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